Monthly Archives: февраля 2014
Стройные советы
Это то ли заклинание, то ли психологическую установку я нашла недавно на одном из форумов о похудении. Девушка там жаловалась, что никак не может привети свою борьбу с лишним весом к единой программе, мечется от одной диеты к другой, пробует различные разгрузочные дни, меняет фитнес-программы и никак не определится, что же ей нужно.
Диеты для похудения и ваш возраст
У многих, кто желает похудеть и сталкивается при этом с проблемами, часто возникает вопрос – почему диета, разгрузочные дни или фитнес направление, которые помогли похудеть другим людям, не дают подобного эффекта мне. Здесь могут быть разные причины, в том числе такая редко упоминаемая, как возраст. Что необходимо учитывать, подбирая методики похудения, в зависимости от своего возраста, узнаем у специалистов.
Диета для фигуры и сексуальности
На этой странице мы поговорим о полезных продуктах, которые позволят не только наладить обмен веществ, сделать фигуру более стройной, но и выступят в качестве афродизиаков. Используя их в повседневном рационе питания, можно составить необычную сексуальную диету, которая поможет избавиться от лишних килограммов, повысит энергетический потенциал и сексуальную привлекательность.
Ловушки диет для похудения
На многое готова пойти женщина ради заветных 90-60-90. Это и изнуряющие физические нагрузки, и липосакции, и, конечно же, диеты.
На сегодняшний день количество диет превышает 28 тысяч. Если собрать их все, то описание методик и способов диетического питания из разных стран мира займет не один десяток томов! Одни только разнообразные классификации диет уже могут составить отдельную книгу.
Вегетарианские диеты убивают красоту?
Поклонницам овощных диет и вегетарианкам есть над чем задуматься: оказывается, отказ от красного мяса может привести к серьезным расстройствам жизнедеятельности организма, а также к пагубно сказаться на внешнем виде женщины.
Так, кремлевская диета, очень популярная в России, построена именно на употреблении большого количества мяса и прочих белковых продуктов.
Это необходимо учитывать перед выбором диеты
Слово диета до недавнего времени рассматривалось как питание при различных заболеваниях. То есть как ограничение питания при заболеваниях сердца или, например, желудочно-кишечного тракта и прочих. Но с середины двадцатого века слово диета принимает другое значение. Сейчас о диете, чаще всего вспоминают, когда речь идет о повышенном весе. К сегодняшнему дню существует вариантов диет огромное множество. Но, к сожалению, далеко не все они хороши и полезны.
Полезные рекомендации для похудения лица
Толстеет не только фигура, лицо, к сожалению, тоже может располнеть. Но, если способов похудеть телом бесконечное множество, то с лицом дело обстоит труднее. Конечно, пухлые щечки можно визуально сделать меньше с помощь правильно подобранного макияжа и прически, но правда-то все равно рано или поздно всплывет наружу. Исправление недостатков лица – дело трудное, за один день результата вы добьетесь только, если обратитесь к пластическому хирургу.
Волшебный цветок Анны Юханссон – меню сказочной диеты 6 лепестков
Великолепная диета Анны Юханссон "6 лепестков" дарит нам минус 5 кг в неделю! При этом рацион не будет трудным и скучным! Часть 1 рассказывает о самой диете, часть 2 раскроет секретное меню, а 3 часть приоткроет тайну психологической мотивации, которая значительно повышает результат. Часть вторая - МЕНЮ. От первого дня к шестому Итак, день 1 – рыбка, рыбка, и еще раз рыбка. Разнообразная, лучше пожирнее, даже кожицу снимать не надо.
Ориентировочная диета для худощавых людей, способствующая росту мышечной массы
До сих пор распространено заблуждение по поводу того, что простое увеличение количества съеденного провоцирует также увеличение мышечной массы. Однако неправильно подобранная диета во время тренировок бодибилдингом может оказаться вредной для организма. Важно подобрать правильную диету во время тренировок. Возможны следующие варианты диеты для худощавых людей. Первый вариант Завтрак включает два вареных яйца,
Лучшая диета для мужчин
Как вы можете узнать, что именно эта диета является лучшей? Лучшая диета та, которая содержит все жизненно важные элементы, необходимые для функционирования организма мужчины. Читайте далее… Сбалансированная диета избавляет от проблем со здоровьем. Кроме того, правильное мужское питание сильно отличается от женского, поскольку требует гораздо большего количества калорий и другого набора полезных микроэлементов. Многие диеты реализованы по принципу снижения веса. С другой стороны хорошая диета для мужчин должна обеспечивать рост мышечной массы.
