Monthly Archives: декабря 2013
Кефирно-творожная диета
Кефирно-творожная диета – замечательный способ избавиться от лишних килограммов. Кроме того, такой подход к своему рациону позволит очистить организм от токсинов и шлаков, почистить кишечник, печень и почки.
В твороге содержится от 0,5 до 18% животных жиров. В зависимости от их процентного содержания изменяется и калорийность данного продукта – от 90 до 230 килокалорий соответственно.
Кефирно-фруктовая диета
Многим уже известна кефирно-фруктовая диета, которая помогает похудеть и улучшить состояние волос и ногтей. После ее применения кожа на лице выглядит намного лучше, а улучшается ее цвет, и исчезают прыщи.
Кефирно-фруктовая диета, меню которой предполагает употребление в пищу кроме кефира любых фруктов, ягод и даже овощей,
Овсяно-кефирная диета
Овсяно-кефирная диета имеет глубокие корни. Классическое блюдо шотландских пахарей и английских аристократов, любимица советских диетологов, а также наших мам и бабушек, овсяная каша – одно из самых эффективных диетических средств. В сочетании с еще одним классическим диетическим продуктом – кефиром – она просто творит чудеса, помогая не только «убрать» лишний вес, но и обрести вкус к жизни.
Кефирно-банановая диета
Кефирно-банановая диета полезна людям с проблемами пищеварения, и зачастую она становится выбором тех, кому по состоянию здоровья недоступны другие кефирные диеты.
Кефирно-банановая диета особенно показана при проблемах с пищеварением, при наличии отеков. Бананы и кефир благотворно влияют на стенку желудка при наличии хронического гастрита, нормализуют работу организма при таких состояниях, как язва желудка,
Диета американские горки
В один прекрасный момент мы достигаем рубежа, когда вес перестает уходить. Эту проблему решить довольно сложно, ведь диеты просто не помогают. Именно поэтому, более 30 лет назад Мартин Катан изобрел новый способ, так называемый – ротационный. В чем преимущества, и какие основные требования представлены в нем, рассмотрим далее.
Диета для парней
Если вы от всей души считаете, что диета для парней должна значительно отличаться от женской методики похудения, то наша статья предназначена конкретно вам.
Чем мужская и женская диеты отличаются друг от друга?
Природа позаботилась о сильной половине населения земли, предоставив ряд призов:
Болгарский перец
В состав болгарского перца входят минеральные соли, также такие нужные организму микроэлементы как кальций, фосфор, цинк, йод и магний.
Черный тмин
Темный тмин полезен при истощении, он содействует увеличению тонуса, укреплению иммунитета, потоотделению, понижает жар, вылечивает грибковые заболевания, понижает давление, предутверждает развитие раковых опухолей, увеличивает лактацию у кормящих матерей, регулирует выработку гормонов развития. Является антивирусным, антивосполительным, антибактерицидным, глистогонным и мочегонным средством.
Стакан воды – стакан красоты
Необходимость неизменного ублажения собственной самой естественной потребности - пить - всегда была теоремой, лежащей на поверхности общечеловеческих познаний. Но не так давно южноамериканские ученые встряхнули мир сенсационными заявлениями о чудодейственном эффекте воды и потрясающих результатах новейшей «водной диеты». Оказалось, что нам, современным дамам, вступившим на тропу нескончаемой войны с излишним весом, можно зарыть топор войны и прописать для себя самое эффективное, безопасное и естественное лечущее средство - чистую воду.
Какие семечки полезнее
Какие из семечек лучше - мелкие темные либо белоснежные огромные семена тыквы - просит детализированного исследования исходя из убеждений диетологов.
