Отвлекитесь от ежедневных забот, чтобы в тишине и спокойном расположении духа съесть что-нибудь полезное и вкусное. Познайте принципы здорового стиля жизни.

Сторонники «Slow Food» доказывают, что медленность – это лучшее качество, усовершенствование, богатство познаний, которые из-за ускорения нивелируются. Это также здоровая диета. Примером может служить медленное дозревание, которое позволяет винам и коньякам достичь высших вкусовых качеств. То же самое происходит с многими видами пива, сыров, некоторых видов мяса.
Сильно обработанные продукты питания не дают необходимых для жизненных процессов витаминов, минеральных солей, а также других ценных составляющих, а представляют источник опасных насыщенных жиров и сахара. Употребляемый на бегу «фаст фуд», при одновременном отсутствии движения, это гарантированное увеличение веса и другие отклонения.Антидотом эпидемии ожирения являются… овощи.