Чего мы не знаем о газировках?
Однажды мой маленький сын задал мне вопрос: «Мама, почему мы так плохо живём?» Я опешила: «Почему ты так решил?» И услышала в ответ: «Наши соседи целый день пьют газировку, а мы никогда её не покупаем». Беседовать о вредности газировки мне пришлось не раз.
Все вокруг пьют эту вкуснятину, весёлые пузырьки показывают с утра до ночи по телевизору, а занудливая мама — всё о вреде да о вреде. Наверно, в каждой семье рано или поздно родителям приходится объяснять своим детям, что не всегда вкусное — полезно и что реклама не всегда правдива.
О том, что постоянное употребление шипучих напитков может вызвать гастриты — знают все, а чего мы ещё не знаем о газировках?
Искусственные подсластители, добавляемые в газированную воду, негативно влияют на работу почек.
Используемый консервант, бензоат натрия и витамин «С» (аскорбиновая кислота), входящие в состав практически всех газировок, вступая в реакцию, образуют бензол, вызывающий у человека лейкемию и образование злокачественных опухолей.
Эти данные, полученные в результате исследований учёных, были обнародованы более десяти лет назад, но в состав газированных напитков эти вредные вещества входят до сих пор.
Любая кислота, входящая в состав газировок, провоцирует активное вымывание кальция из костной системы. Такой процесс опасен в любом возрасте не только множественным кариесом зубов, но и возникновением такого страшного заболевания, молодеющего с каждым годом, как остеопороз.
Остеопороз, вызванный острой нехваткой кальция в организме, превращает костную систему в хрупкую конструкцию, ломающуюся у человека под тяжестью собственного веса.
Самое страшное, что все эти отдалённые последствия очень сложно разъяснить ребёнку, смотрящему на мир широко раскрытыми глазами. После моих объяснений мой сынишка спросил: «Мама, но если сладкая газированная вода такая вредная, почему её везде продают?» А в самом деле, почему?
Хорошо ещё, что весь «пищевой мусор», к которому относятся и газировки, законодательно запретили продавать в школах. Когда запретят вообще продавать — остаётся только гадать. А пока нам, родителям, приходиться снова и снова объяснять своим детям, что не всё, что хвалят с экранов телевизоров, действительно достойно похвалы.
