Представьте, что вы оказались на необитаемом острове, где из съедобного в неограниченном количестве водятся куры, исправно несущие яйца, а также растут грейпфрутовые рощи и ветви гнутся от сочных плодов. Как думаете, что вы сделаете в первые три дня жизни на райском острове? Вы похудеете. И не только потому, что магазинов с  майонезом и чипсами не будет рядом.Грейпфрут содержит алкалоид нарингин, который ускоряет пищеварение и стимулирует метаболизм, а куриные яйца — это источник полноценного белка и ненасыщенных жирных кислот. Яйца долго перевариваются, поэтому приступы голода частить не будут.