Арбуз и его полезные свойства
Арбуз родом из Южной Африки, там его до сих пор можно встретить в диком виде. Еще во времена Древнего Египта люди начали возделывать данную культуру. Очень часто арбуз клали в усыпальницы фараонов, чтобы те могли в загробном мире получить источник пищи. Во время крестовых походов арбузы попали в Западную Европу, но в России стали известны только в 16 веке и вплоть до 19 века считались редким лакомством. Многие считают, что плод арбуза это ягода, на самом деле это тыквина.
Полезные свойства арбуза
Арбуз находится на лидирующих позициях по содержанию в нем ликопена, который является довольно сильным антиоксидантом. За счет этого элемента арбуз может помочь с лечением мужского бесплодия. Мякоть арбуза, а также его сок является очень эффективным желчегонным и мочегонным средством. В мякоти арбуза содержатся пищевые волокна, которые способны снизитьв организме уровень холестерина. Если у вас проблемы со шлаками – сок арбуза хорошо очистит почки и печень.
Арбузы также помогут вам при гастрите, болезни Боткина, атеросклерозе, подагре, анемии, гипертонии и ожирении, не зря его включили в низкокалорийную диету.
Очищаем кожу арбузным соком
Маска из арбузного сока способна улучшить цвет кожного покрова и освежить ее. Для этого берем 5 слоев марли и смачиваем ее в свежем соке арбуза, затем прикладываем на лицо, примерно на 15-20 минут. Не стоит напоминать, что лицо должно быть обязательно очищенным от косметики. После процедуры лицо споласкиваем теплой водой и наносим крем.
Очищаем организм арбузом
Если у вас нет противопоказаний, то для общего очищения организма вы можете воспользоваться арбузным голоданием, когда на протяжении 3-4 дней в вашем рационе находятся только черный хлеб и арбуз. Эта процедура сопровождается активным выделением мочи, что способствует промыванию почек и мочевыводящих путей. Высокая динамика данного процесса выносит из организма маленькие камни и крупинки песка.
