Daily Archives: 29.09.2013
Кофе и его влияние на организм
Почему у некоторых людей кофе улучшает сон и является транквилизатором, у других же, наоборот, выпитый перед сном нарушает сон и возбуждает? Предполагается, что люди с пониженным артериальным давлением хорошо спят после кофе, так как он благотворно влияет на нервную систему, доводя давление до нормального показателя.
О пользе БЕРЁЗОВОГО СОКА
Для русского человека береза самое знакомое, самое любимое и родное дерево. О ней и песни поют, и стихи сочиняют. Еще из древних летописей известно, что славяне поклонялись березе, считая ее богиней, а еще лечились её почками, листьями и соком. Березовый сок - вкусный и полезный напиток. Именно он издревле помогает людям восстанавливать силы после долгой зимы, насыщая организм полезными веществами.
Диета «Супер-Детокс»
Накануне праздников или важных событий всем нам нужно быть энергичными и полными сил, коже полагается излучать сияние, а волосам - блестеть. Но, к сожалению, это не всегда так. Неправильный образ жизни, экология накладывают на нас свой отпечаток. Тусклый цвет лица, тяжесть в желудке, усталость, лишний вес – все это следствие скопления в организме шлаков и токсинов, которые ослабляют иммунитет, снижают общий тонус, отрицательно сказываются на эмоциональном и физическом состоянии. Очистить организм естественным путем, улучшить состояние кожи и волос обещает 10 дневная диета «Супер-детокс».
Диета «Минус 60″
Диета «Минус 60» создана для тех, кто хочет похудеть, не нанося вред своему здоровью. Прежде всего, диета ориентирована для девушек и женщин от 18 до 45 лет. Если Вы хотите обрести достойную или же Вам нужен способ, вернуть прежнюю фигуру – «Минус 60» подойдет как нельзя кстати.
Диета «Минус 60» была разработана Екатериной Миримановой, которая смогла за полтора года убрать лишний вес в 60кг без вмешательства медицины. Самое главное правило данной диеты – не кушать после 18:00.
Девяностодневная Диета
Девяностодневная диета, основанная на раздельном питании, в настоящее время стала очень популярной. И здесь нет ничего удивительного, потому как всего за каких-то три месяца можно избавиться от 20 килограммов. Однако преимущества диеты на этом не заканчиваются, поскольку по окончании девяноста дней вы по "инерции" продолжаете худеть. Таким образом, можно сбросить ещё три килограмма за 90 дней.
Фаст Фуд – вкусный яд?
Кажется, что жизнь длинная и впереди еще много впечатлений, много эмоций, ярких и незабываемых событий в жизни. Каждый день мы узнаём что-то новое, успеваем познакомиться с новыми людьми. Каждый день – это незабываемый ряд событий. Человеку интересно жить, потому что он – человек 21 века. Благодаря техническому прогрессу в мире появилось много чего захватывающего и нам всё хочется узнать!
Молоко – польза или вред?
|
В 21 веке стало считаться модным следить за своим здоровьем. Многие люди еженедельно покупают дорогие препараты, тратят средства на витамины, рассчитывая, что те смогут защитить их от всех вирусов и болезнетворных микробов, витающих вокруг. Но кто знает, чем на самом деле наполняют таблетки и капсулы, которые мы регулярно приобретаем в аптеках? Возможно, препараты действительны по назначению, но не секрет, что они «сажают» нам почки и желудок. |
Оливки и Маслины – одного поля ягоды?
Еще совсем недавно, если хозяйка хотела поразить гостей изысканностью закусок, она подавала к столу салаты, украшенные оливками или маслинами. Они придают блюду особую, изящную пикантность и остро-горьковатый привкус.
Мое знакомство с оливками состоялось в юности, когда по окончании родного ТУ-15 связи я приехала работать в краевой центр.
Творог – полезный и вкусный продукт
|
Здоровое питание, так или иначе, но связано с творогом. Оказывается, еще в эпоху неолита люди умели готовить из молока продукт, напоминающий современный творог. Видимо кто-то из наших предков решил использовать для хранения молока желудок убитого на охоте животного. Молоко при этом скисло, свернулось, и получился продукт, который очень понравился и взрослым, и детям.
|
Геркулесовая Диета
|
На основе геркулеса была создана геркулесовая диета, очень эффективная, но довольно-таки сложная. Почти все злаковые диеты достаточно тяжело соблюдать, не стала исключением и геркулесовая диета. Вы всё-таки решили мужественно перенести геркулесовую диету? Тогда готовьтесь, и запасайтесь силой воли на неделю. Именно столько продолжается геркулесовая диета.
Приготовление блюда, которое вам нужно употреблять в течение недели, очень простое. Возьмите горсть простого геркулеса (не нужно использовать различные смеси злаков и сухие смеси), залейте стаканом горячей или холодной воды. Если же вы желаете поесть сразу, то следует заварить геркулес кипятком. Если желаете оставить на потом, то заливайте хлопья геркулеса кипяченой холодной водой и оставляйте их стоять на ночь.
|
