Диета Амазонок
Диета Амазонок – бельгийская диета, одна из самых модных диет. Эта диета имеет под собой научное обоснование – ее методика делит всех женщин на три типа по гормональному признаку.
Достоверно известно, что состав гормонов нашего тела напрямую влияет на наш внешний вид - ведь именно благодаря им женщины выглядят женственно, а мужчины - мужественно. А это значит, что посмотрев на себя в зеркало, вы сможете с легкостью определить, к какому из трех типов себя отнести.
Итак, вам предстоит определить свой тип – самостоятельно по описанию. Для каждого из трех типов предлагается своя трехдневная диета.
За эти три дня вы сбросите около 2 килограммов. Если нужно похудеть больше, то сделайте перерыв 10 дней и можете повторить эту диету.
Детальное описание и применение диеты амазонок
Гинекоидный тип
Женщины этого типа - обладательницы высокого уровня гормона эстрогена в крови. А так как это и есть главный женский гормон, то представительницы генекоидного типа имеют очень женственную внешность. У них округлые формы, мягкие и нежные черты лица, тонкая кожа, относительно мало волос на теле, зато густые и красивые волосы на голове.
Основной проблемой этого типа обычно являются излишне полные бедра и целлюлит.
