Правильное питание – залог здоровья всего организма
Причины заболеваний довольно многообразны - часто в этом виноваты мы сами. Возьмём, например, питание: тысячелетиями люди грубо обрабатывали пищу. В результате этого организм привыкал именно к такой пище. Кроме того, и продукты раньше были первозданными, а не обработанными промышленным способом. Мы можем теперь покупать в супермаркете продукты со всего света. Назовём только некоторые из них: крабы из Гренландии, семгу из Норвегии, киви из Новой Зеландии, бананы из Гватемалы, кокосовые орехи с африканского континента. Нам больше не нужно беспокоиться о пропитании, как это было раньше. И всё-таки райское изобилие продуктов приводит к тому, что мы наживаем себе болезни: едим слишком много, чересчур быстро, неверно комбинируя, поедая в слишком большом количестве белок, жиры, соль и сахар. К этому еще прибавляется нехватка витаминов, регулирующих пищеварение, микроэлементов и минеральных веществ, - наше питание обесценилось в этом смысле по сравнению с прежними временами. Ответственность здесь лежит на промышленной обработке продуктов.
Хотите находиться в хорошей спортивной форме, быть здоровыми, стройными , в отличном настроении и с ясной головой, да просто хорошо себя чувствовать? Если да, то воспользуйтесь предложенной вашему вниманию системой раздельного питания. Вы получите популярные объяснения теоретико-медицинского характера и поймете, как и почему функционирует система раздельного питания. На основе конкретных примеров вы сможете определить для себя, как питаться и жить по системе раздельного питания - дома, в ресторане, на отдыхе. Кроме того, вы узнаете, при каких болезнях система раздельного питания может помочь выздоровлению. Желаю вам от всего сердца, чтобы вы прочитав этот материал, смогли самостоятельно и независимо ни от кого что-то сделать для своего здоровья.
