Полноценное раздельное питание
Полноценная пища имеет много общего с системой раздельного питания в отношении выбора продуктов. Основополагающим для обеих форм питания является ограничение в потреблении так называемых «облагороженных» продуктов, обработанных промышленным способом. Задача такой промышленной обработки — получение из испорченных естественных продуктов продовольствия, пригодного к складированию и постепенной торговле. К сожалению, человеческий организм не может долго жить без расстройства на таком питании. В результате промышленной обработки продукты теряют часть натуральных сопутствующих компонентов — витаминов, микроэлементов, минеральных веществ и ферментов. Прочитайте на данную тему ссылку под названием «История об украденном пшеничном зерне». Кроме того, к продуктам, обработанным промышленным способом, часто подмешивают пищевые добавки, которые тоже могут повредить здоровью.
