Огуречно-яичная диета
Однодневная огуречно-яичная диета позволит вам сбросит до 2 кг избыточного веса. Она относится к категории разгрузочных. Лучше всего проводить огуречно–яичную диету в конце недели, но, перед этим не ужинать, а на следующий день легко позавтракать.
Во время диеты рекомендуется употреблять свежие огурцы (дневная норма – 1,5 кг) и яйца.
Меню огуречно–яичной диеты:
Первый завтрак: 300 г огурцов.
Второй завтрак: 200 г огурцов.
Обед: 500 г огурцов, 1 вареное яйцо.
Ужин: 300 г огурцов, вареное яйцо.
На ночь: 200 огурцы.
