Халва – это сладкий десерт, который впервые появился в Азии еще в глубокой древности. Он очень популярен во многих странах. Существует 2 типа халвы: на основе пшеничной муки, овощей и из молотых семян масличных культур.

Калорийность этой сладости равна 500-570 ккал в ста граммах. 100 г продукта содержит около 30 г жиров, 54 г углеводов и 12 г белков. Это, конечно, не самый оптимальный вариант, но при этом количество полезных веществ абсолютно компенсирует данный недостаток. От такой сладости лучше отказаться людям с избыточным весом, особенно с ожирением, а также сахарным диабетом, обменными расстройствами, аллергическими реакциями.