Чайные разгрузочные дни проводят обычно на зеленом, черном или имбирном чае. Любой сорт чая содержит полефенолы, флавоноиды, витамины и минералы, также выводит из организма свободные радикалы. Разгрузочный день на чае поможет вам укрепить иммунитет, привести в порядок нервную систему, освободить организм шлаков и не нужной влаги. Научно доказано, что такие разгрузки на зеленом чае помогут вам прожить дольше на 5-7 лет.