Фраза, что все мучные изделия ведут к полноте – миф. Макароны – отличный способ похудеть, ведь если взять тех же итальянцев, среди них редко встретишь полного человека. Мы набираем вес не от того, что едим макароны, а от того, с чем мы их едим. Те же макароны по-флотски или с котлетой дают нам большое количество жиров и калорий. Поэтому макаронная диета для похудения будет весьма эффективным средством, нужно только правильно их приготовить и употреблять.