Чечевица – широко известное в мире бобовое растение, используемое людьми в пищу с древних времен. Эта культура насыщена легкоусвояемым белком, а также витаминами и минералами – это позволяет использовать ее в диетическом питании.

Длительность и результативность

Чечевичная диета длится всего неделю и уносит 3-5 кг. На протяжении всего этого времени рекомендуется придерживаться обильного питьевого режима: приветствуются как несладкие травяные чаи, так и негазированная вода.