Часто диетологи рекомендуют желающим похудеть пить много воды. Нужно отметить, что рекомендация довольно сомнительная. Во-первых, вряд ли вода надолго задержится в желудке, подавляя чувство голода. А во-вторых, вода не способна на выходе захватить с собой лишний жир. Сейчас же и вовсе многие люди задумались о том, не вредно ли пить много воды.