Вода является самым важным и незаменимым компонентом диеты. Давайте помнить о том, чтобы она занимала одну из главных позиций в нашем ежедневном питании.

Вода не дает нашему организму никакой энергии, но без нее взрослый человек едва проживет несколько дней. Она является основой пирамиды питания человека. Не даром говорится, что вода является «источником жизни».