Правильное питание во время беременности – это залог ее благополучного  протекания  и родов, а так же - рождения сильного и здорового малыша. Многие считают, что в этот период необходимо кушать за двоих. Так ли это?! Или лучше следить за качеством питания!? Давайте поговорим об этом более подробно.