Tag Archives: Геркулесовая Диета
Геркулесовая Диета
|
На основе геркулеса была создана геркулесовая диета, очень эффективная, но довольно-таки сложная. Почти все злаковые диеты достаточно тяжело соблюдать, не стала исключением и геркулесовая диета. Вы всё-таки решили мужественно перенести геркулесовую диету? Тогда готовьтесь, и запасайтесь силой воли на неделю. Именно столько продолжается геркулесовая диета.
Приготовление блюда, которое вам нужно употреблять в течение недели, очень простое. Возьмите горсть простого геркулеса (не нужно использовать различные смеси злаков и сухие смеси), залейте стаканом горячей или холодной воды. Если же вы желаете поесть сразу, то следует заварить геркулес кипятком. Если желаете оставить на потом, то заливайте хлопья геркулеса кипяченой холодной водой и оставляйте их стоять на ночь.
|
