У многих, кто желает похудеть и сталкивается при этом с проблемами, часто возникает вопрос – почему диета, разгрузочные дни или фитнес направление, которые помогли похудеть другим людям, не дают подобного эффекта мне. Здесь могут быть разные причины, в том числе такая редко упоминаемая, как возраст. Что необходимо учитывать, подбирая методики похудения, в зависимости от своего возраста, узнаем у специалистов.