Основной принцип диеты при заболеваниях желудка говорит о том, что процесс похудания должен происходить медленно. Не стоит думать о том, что диета при гастрите для похудения сможет помочь в сжатые сроки потерять значительный вес. Чем больше скорость ухода лишней массы, тем большее потрясение испытывает организм. Любой стресс, конечно, способен многократно увеличить вероятность не только гастритов, но и язвы желудка. Потому сразу стоит приготовить себя к длительному сражению с избыточной массой.