Палеодиета, диета любимая спортсменами, звездами телеэкрана и обычными людьми, которые хотят избавиться от лишнего веса, иметь прекрасную фигуру и отличное здоровье. Данная диета отличается от других тем, что здесь не надо следить за тем, что ты ешь, в каком количестве или подсчитывать калорийность пищи. Главное условие диеты - есть те продукты, которые могли себе позволить люди в каменном веке. Ведь название диеты, собственно говоря, переводится как "рацион эпохи каменного века". 70% рациона современного человека составляют продукты, которые были недоступны нашим предкам. Они питались тем, что могли достать на охоте или тем, что дарила им природа-матушка: мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты и орехи.