Овсяно-кефирная диета имеет глубокие корни. Классическое блюдо шотландских пахарей и английских аристократов, любимица советских диетологов, а также наших мам и бабушек, овсяная каша – одно из самых эффективных диетических средств. В сочетании с еще одним классическим диетическим продуктом – кефиром – она просто творит чудеса, помогая не только «убрать» лишний вес, но и обрести вкус к жизни.