Tag Archives: Корейская диета

Корейская диета для похудения

Традиционная корейская диета считается одной из самых жестких. Она содержит весьма ограниченное количество калорий. В период применения этой диеты нужно пить не менее одного литра воды в сутки, причем можно употреблять лишь очищенную или минеральную воду без газа. Обязательно в рационе должна присутствовать капуста морская и другие водоросли. Перед мясом отдается предпочтение любым видам нежирной морской рыбы.