Эффективность дынной диеты поразительна. Результаты диеты заметны уже в самые короткие сроки. Из-за своего мочегонного действия, дыня замечательно очищает почки. Но сидеть на дынной диете более 7 дней не рекомендуется. Тем более в течении этой недели вы сбросите около 5 килограмм, что весьма неплохо.