Если вы заметили некоторые недостатки в своей фигуре – лишние килограммы, либо наоборот, чрезмерную худобу, то исправить это можно с помощью одной диеты. Необязательно считать калории или же следовать строго прописанному меню, чтобы похудеть. Также не стоит объедаться всем подряд, чтобы набрать недостающие килограммы. Нормализовав питание согласно оригинальной и очень интересной диете «Три кулака», вы сможете достичь любой из этих целей. А еще – привести в порядок мышечный тонус и подтянуть фигуру. Эта диета была разработана врачом-психотерапевтом Олегом Терном, и заслужила признание миллионов людей.