Как говорил наш великий соотечественник Илья Мечников, кефир – напиток богов, употребление которого позволяет прожить активной, здоровой и счастливой жизнью до ста лет и дольше. Несомненна и польза риса: не зря Япония, кулинария которой содержит огромное количество блюд из риса, славится исключительно высокой продолжительностью жизни. Переход на диетическо-оздоровительный рацион, основанный на применении этих двух продуктов, позволяет не только сбросить вес, но и очистить организм. Главное – не переусердствовать!