Tag Archives: Kартофельная диета

Kартофельная диета для похудения.

Этот овощ не так уж безнадежен для тех, кто строго следит за своей фигурой. Есть секреты, благодаря которым картофель можно использовать в качестве диетического продукта.

Картофель попал в разряд продуктов, от которых можно поправиться из-за высокого содержания в нем крахмала. Но! Оказывается, в кожуре картофеля содержатся вещества, которые помогают расщеплять его и легко усваивать. Таким образом, если есть картофель вместе с кожурой, можно превратить его в диетический продукт. Исключение: овощ, который перезимовал.