Данная диета является овощной углеводной диетой, предполагаемая потеря веса до 2 кг в неделю, продолжительность от нескольких дней до нескольких месяцев. Эта система питания была разработана Таней Цукерброт, которая является официальным врачом-диетологом конкурса красоты "Мисс Вселенная". Одним из главных условий диеты "К-фактор" является соблюдение водного режима - так как во время диеты худеющие поглощают большое количество клетчатки, что вначале даже может привести к вздутию живота, но со временем кишечник начинает работать в обычном режиме. На диете необходимо питаться 4-5 раз в день, калорийность рациона - 1000-1400 ккал в сутки.