Monthly Archives: октября 2013
Диета на супе
Диета на супе приобретает все большую популярность среди женщин. Особенно актуальна диета на супе в летний период. Выбор этой диеты мотивируются большим выбором разнообразных овощей. Однако исследованиями ведущих диетологов установлено, что диета на супе, основу которой составляет куриный бульон, может использоваться в любой период года. При исследовании диетологов установлено, что одинаковые то калорийности суп и запеканка вызывают разную степень насыщения у участников эксперимента, поэтому регулярный прием супа позволяет корректировать вес,
Диета Елены Малышевой
Диета Елена Малышевой, согласно независимым опросам людей с избыточным весом, а также наблюдениям опытных диетологов, в странах постсоветского пространства, жители которых знают, уважают, а главное – доверяют знаменитой телеведущей, профессионалу не только в тележурналистике, но и в медицине традиционной и народной, является одной из самых востребованных и результативных методик похудания. Диета Елены Малышевой, как и её уникальная передача «Здоровье», буквально с каждым днём (особенной приближения знойного и открытого курортного сезона) становится всё более популярной. Секрет успеха данной методики снижения веса заключается в простоте и доступности.
Диета дневная
Диета дневная признана вполне эффективной методикой похудания. Поверить в такое трудно, но это действительно так. Диета дневная существует и диета дневнеая достаточно эффективна. Похудеть за 1 день на 1,5 – 2 кг – это реально. Вы сможете поправить свой вес специально для какой-либо вечеринки или свидания, для этого вам нужно будет набраться терпения, прикупить некоторые слабительные и ждать, что рекомендует диета дневная! Самое главное в этом деле не перестараться. За один день – два килограмма уйдет естественным путем.
Диета для мужчин
Применяя эту диету для мужчин, можно избавиться не только от живота, но и похудеть полностью примерно за два месяца. Разрешенными напитками считается вода, кофе без сахара и чай. Также можно употребить до 250 мг алкоголя в день, но не больше. При употреблении овощных салатов, в качестве заправки применяют только уксус, сок лимона и специи, а майонез и масло – категорически запрещены. Можно также в суточный рацион употребить один фрукт. Меню для снижения веса мужчины на выбор:
Всякая диета бесполезна при неправильном пищеварении
Многие люди столкнувшись с проблемой лишнего веса начинают активные поиски диеты, которая поможет решить их проблему. А поэтому они пробуют одну, вторую, третью диету...
Ведь бывает так, что диета помогает одному человеку, но бесполезна, а иногда и вредна другому. А все потому, что диету нужно подбирать индивидуально, только в таком случае она даст гарантированный эффект.
Астрологическая диета для Рыб
Астрологическая диета для Рыб: думаю, вам понравятся экзотические салаты с необычными ингредиентами и низкокалорийные напитки, в которые добавлены тропические фрукты.
Выберите из предлагаемого перечня четыре салата:
1) салат-латук, огурец, манго, две столовые ложки домашнего сыра;
Астрологическая диета для Водолея
Астрологическая диета для Водолея: пейте побольше воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря, и попробуйте предлагаемую мной сандвичную диету.
Выберите для себя четыре варианта сандвичей на день. Сандвич приготовьте из двух ломтиков хлеба с отрубями с одним из следующих наполнителей: 50 г курицы или нежирной ветчины, 75 г соленого тунца, один банан среднего размера, 25 г низкокалорийного сыра "Чеддер",
Астрологическая диета для Козерога
Астрологическая диета для Козерога: постарайтесь держать себя в руках всю неделю, тогда вы сможете отвести душу в уик-энд.
БУДНИ:
Завтраки (выберите один из вариантов):
1) 25 г хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;
2) один стаканчик нежирного йогурта, полстакана неподслащенного фруктового сока, один апельсин.
Астрологическая диета для Стрельца
Астрологическая диета для Стрельца: попробуйте предлагаемую мной диету, составленную с учетом вашей любви к острой пище.
Завтраки (выберите один из вариантов):
1) 35 г вареной фасоли, тост из хлеба с отрубями одно небольшое яблоко;
2) 25 г сваренной на воде овсяной каши с добавлением полстакана обезжиренного молока, один стаканчик натурального йогурта с двумя чайными ложками соуса чатни.
Астрологическая диета для Скорпионов
Астрологическая диета для Скорпионов: вы страстно хотите упорядочить свою жизнь, поэтому я предлагаю вам диету, где все расписано по часам:
8.00: тарелка неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;
10.00: тарелка постного супа, булочка с отрубями, стаканчик нежирного йогурта;
13.00: 250 г курицы-гриль (без кожи) или 75 г нежирной ветчины,
